Як дбати про ментальне здоров'я? (Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?")

Турбота про ментальне здоровʼя — це не тільки про психологів і терапію, це й про любов до себе та час для себе. Ми звикли відкладати це на міфічне «потім», але ще не пізно позбутися поганої звички