Непродуктивні дні – це теж інколи нормально (Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?")

ТИ ЯК?

Перш ніж хвилюватися через нестачу мотивації, варто спитати себе про причини, дати чесну відповідь і прийняти її. Прийняти себе.

Дати собі час на відпочинок чи перезавантаження. Це ок.

Мати непродуктивні дні — теж ок. Навіть костюму Залізної людини потрібна дозарядка. Головне, щоб ці дні не ставали тижнями, місяцями і роками.

А ваша продуктивність чи ?