Напередодні нового навчального року для матерів школярів Доброслава у Кімнаті підтримки для жінок було проведено консультування на тему «Збереження ментального здоров’я батьків: інструменти для самодопомоги»
Напередодні нового навчального року для матерів школярів Доброслава у Кімнаті підтримки для жінок було проведено консультування на тему «Збереження ментального здоров’я батьків: інструменти для самодопомоги»Початок нового навчального року є стресовим періодом як для школярів так і для батьків. Хвилювання через невідомість, нове середовище та зміни в розпорядку дня можуть викликати тривогу у дітей, а батьки можуть відчувати додатковий тиск, намагаючись забезпечити все необхідне для успішного старту. Тому напередодні нового навчального року для матерів школярів Доброслава у Кімнаті підтримки для жінок було проведено консультування на тему «Збереження ментального здоров’я батьків: інструменти для самодопомоги». Адже, якщо не підготувати малечу і не допомогти в подоланні цього стану, нелюбов до шкільних буднів і навіть психологічні проблеми в майбутньому гарантовані.
Метою заходу було надання практичних інструментів для збереження власного ментального здоров’я та покращення психологічного клімату в родинах. Учасники зустрічі дізналися про причини емоційного вигорання, техніки релаксації та управління стресом та навчилися розробляти індивідуальний план самодопомоги (формування конкретних кроків для покращення ментального здоров’я).
Кімната підтримки для жінок та дівчат у Доброславській громаді створена в рамках Програми захисту і розширення прав і можливостей жінок Міжнародного Комітету Порятунку (International Rescue Committee). Проєкт реалізується International Rescue Committee за фінансування European Civil Protection and Humanitarian Aid Operations.
