10 жовтня заклади освіти Одещини долучилися до відзначення Всесвітнього дня психічного здоров'я (World Mental Health Day)
10 жовтня заклади освіти Одещини долучилися до відзначення Всесвітнього дня психічного здоров'я (World Mental Health Day)
За ініціативи Першої леді Олени Зеленської в Україні реалізується Національна програма з охорони психічного здоров'я та психологічної підтримки, в якій вагомого значення набуває забезпечення якісного освітнього процесу та створення психологічного комфорту в освітньому просторі.
Щороку 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні. Заклади освіти Одещини провели цей день з користю, попри численні повітряні тривоги. Від найменших, хто щойно переступив поріг школи до здобувачів освіти, які вже опановують професію, всі шукали основи ментальної рівноваги, які необхідні кожному з нас, щоб зменшити тривожність та знайти внутрішні точки опори, особливо в цей час, сповнений трагічних подій. Зокрема, взяли участь Всеукраїнському флешмобі-практиці «Моментал — момент турботи про себе», що проводився аз підтримки ГО «Рух Олександра Педана «ДжуніорС», Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та Міністерства освіти і науки України.
Учні 1-4 класів також долучилися до #руханкисили, у середній та старшій школі практичні психологи провели заняття з елементами тренінгу та арт-терапії, психологічні ігри, де вирували емоції, роздуми, обговорення важливості ментального здоров'я, обмін корисними порадами.
Усі реалізовані заходи сприяли зниженню емоційної напруги, психологічному розвантаженню.
Запитуй у себе щодня, не лише 10 жовтня – «Ти як?». Відповіді можуть бути різними, але обов’язково повинні бути чесними та щирими. Регулярне піклування про власне ментальне здоров’я відкриє внутрішні джерела сили та допоможе пройти складні часи.
