Обери свій антистрес - механізм: що таке копінг - стратегії?
Ми всі в стресові .
Але кожен з нас дає собі раду з ним по різному — в залежності від особливостей сприйняття, характеру, темпераменту, життєвого досвіду тощо.
Таку антистрес поведінку називають копінг-механізмами. В каруселі ми спробували з’ясувати, які вони бувають .
А в коментарях хочемо дізнатися — які твої?
