Що підтримує твоє ментальне здоров'я?
Що підтримує твоє ментальне здоров'я?Що повертає посмішку на твоє обличчя, коли здається, що весь світ навколо сірий та похмурий?
Навичка зберігати приємні спогади та знаходити для себе джерела радості, навіть якщо вони зовсім маленькі, допоможе зберігати рівновагу навіть у найважчі часи.
Саме цьому присвячена комунікаційна кампанія «1000 дрібничок твоїх ментальних звичок» до Місяця обізнаності про ментальне здоров’я від Глобальної платформи Саміту перших леді та джентльменів .
Разом з нами Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?», адже тема щоденної стійкості не втрачає своєї актуальності для кожного українця й українки.
Поглянь на приклади дрібничок, які здатні зробити тебе щасливішим/-ою у каруселі.
А також поділись у коментарях, які маленькі радощі покращують твій ментальний стан.
Долучайся до розмови з гештегами #1000дрібничоктвоїхментальнихзвичок, #1000дрібничок та #1000PiecesOfMentalHealth.
