Не вимагай від себе:
Ми часто забуваємо, що жити під час війни та невизначеності — це вже величезна робота, яка потребує неабияких зусиль.
Спробуй замінити більшість «я мушу» на любов та турботу про себе . Та ділися у коментарях своїм «Сьогодні я не вимагаю від себе…»
