Як спонукати ветерана звернутися до фахівця з ментального здоров'я? (Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?")
Рішення звернутися до психолога, психотерапевта чи психіатра не даються легко.
Як підтримати близьких, які перебувають на прифронтових територіях? (Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?")
Постійно переймаючись і годинами сперечаючись про переїзд, ти можеш тільки погіршити свій моральний стан і стосунки з близькими людьми, що перебувають поблизу лінії бойових дій.
У чому сила вишиванки? (Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?")
У День вишиванки хочемо нагадати, наскільки важливо мати відчуття спільності та підтримки у складні моменти. Нехай вишиванка буде символом наших сили, єдності й незламності!
Які бувають сім'ї? (Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?")
У Міжнародний день сім'ї нагадуємо, що сім'ї можуть бути дуже різними. Але це завжди ті, хто підтримує нас, а ми — їх. Найважливіші. А ще, коли ми дорослішаємо, можемо самі знаходити рідних людей і будувати з ними близькі та важливі стосунки
Як подякувати мамі на День матері? (Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?")
Мам, можна подякую? За те, що ти є.
Як підтримати своє ментальне здоров'я наприкінці навчального року? (Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?")
«Просто розслабся та не хвилюйся так!»
Досвід ветерана: як після завершення служби підтримати своє ментальне здоров'я? (Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?")
Краще за ветерана про свій досвід розповість тільки інший ветеран.
Що варто знати про Коаліцію ветеранських просторів? (Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?")
Ветерани відрізняються сильним братерським і сестринським духом, міцною ідентифікацією зі своєю спільнотою та схильністю більше довіряти тим, хто пройшов через війну. Тому підхід «рівний — рівному» є найкращим у питаннях надання підтримки.
Вправа для відновлення зв'язку з тілом (Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?")
Хвилинка повернення до себе. Ділимося з тобою легенькою, але дієвою вправою, щоб відновити зв’язок зі своїм тілом. А ще — навчитися помічати усі відчуття та приймати їх.
Як правильно взаємодіяти з ветеранками? (Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?")
Сьогодні країну захищають понад 45 тисяч жінок-військослужбовиць, 4 тисячі з них — у боях нарівні з чоловіками. Ще 13 тисяч українок мають статус учасниць бойових дій.
