Здається, у мене більше ніколи не буде стосунків. Знайома думка?
Зроблено з любов’ю для тих, хто без пари
Зроблено з любов’ю для тих, хто без пари
На випадок, якщо хвилюєшся, що усе навколо завтра вимагатиме від тебе забагато, — це звичайна п’ятниця лютого
Не можемо мовчати на цю тему і тобі не радимо
Ми часто думаємо, що зростання не може існувати поряд із помилками, а впевненість — поруч із тривожністю. Але правда в тому, що життя рідко буває однобічним, а різні стани можуть співіснувати — і це нормально.
Cпівчуття замість критики ментальних проблем. Бажання поступово «відкриватися» фахівцям та конструктивні методи подолання стресу. Про це — результати четвертої хвилі всеукраїнського дослідження, проведеної у грудні 2024-січні 2025 року в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
У дитинстві ми вірили, що дружба триває вічно. Але дорослішаючи, розуміємо: іноді вона завершується. Це нормально, хоч іноді дуже боляче
Зупинися просто зараз та запитай у себе. Коли усвідомиш свій стан, дивися у каруселі основні ознаки емоційного вигорання — у тебе є схожі чи у когось із близьких?
Змагаєшся за якусь із цих «нагород»?
Зберегти емоційний баланс при відмовах і відмовляннях іншим = зберегти здорові стосунки зі собою та іншими
Ми не супергерої, щоб усім у всьому допомогти. Хоча іноді дуже хочеться .
