Говори за себе! Що таке "Я" - повідомлення?
Хочеш, щоб тебе почули? Навчися говорити від свого імені, без образ та звинувачень на адресу співрозмовника .
І до новин: знову катастрофа?
Наш мозок добре вміє реагувати на загрози. Ось тільки в реальному світі не усе те, що здається неминучою катастрофою, є реальною загрозою. А стрес — завжди справжній .
"Я тебе люблю " батьківською мовою
Батьківська любов — це мова, яку ми вивчаємо з дитинства. І часто починаємо її розуміти лише тоді, коли дорослішаємо.
Сім'я воєнного часу - це...
Стосунки змінюються під час війни. Це неминуче.
Це не лінь, якщо ти:
Люди, які не знімають одяг зі сушки, як тільки він висохне, замовляють доставку їжі і люблять просто полежати — до вас є питання: що ще можна дописати в карусель?
Невидимий монстр, на ім'я Стрес. Інструкція зі свівіснування
Сьогодні День обізнаності про стрес. І ми підготували карусель з матеріалами, щоб кожен міг розпізнати цього невидимого монстра. Та навіть дати раду йому, якщо той лізе у наше життя занадто часто і нав’язливо .
Як зберігати спокій, коли сварка за сімейним столом?
Розмови у родинному колі — це не завжди просто.
Найкраще суперкомбо:
Іноді для гарного настрою достатньо вдалого метчу з кількох простих речей.
Я точно ніколи не... версія: "Коли виростеш, зрозумієш"
А ще я ніколи не зарікатимуся! Впізнаєш себе?
Що таке бумераскінг? Спойлер: ми всі інколи це робимо
Знаєш слово бумераскінг? Воно не про бумерів, а про всіх нас (ну хоч трохи). Бо інколи ставимо співрозмовнику запитання, просто щоби почати розмову й одразу розказати про своє .
